A mulher moderna se destaca por sua resistência, carregando responsabilidades em múltiplas esferas, do doméstico ao profissional. Contudo, essa exigente jornada pode levar à exaustão emocional, um estado de esgotamento que afeta profundamente sua saúde mental. Aspressos como insônia se tornam mais frequentes, e a energia para lidar com os de